KOSTENLOSES SOMMERYOGA IN OMIŠALJ UND NJIVICE

E quest'anno iniziamo con gli allenamenti di yoga gratuiti all’aperto organizzati dall’Ente per il turismo del Comune di Baška e dall’Ente per il turismo del Comune di Omišalj in collaborazione con l’insegnante certificata di yoga Marija Skorić.

Luogo: Njivice, parco sotto l'Hotel Magal by Aminess
Orario: lunedì e mercoledì, dalle 08:00 alle 09:00
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Luogo: Omišalj, il parco sotto l’Hotel Adriatic
Orario: venerdì dalle 08:00 alle 09:00
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Dedicate del tempo a se stessi e con facili esercizi di stretching e tecniche di respirazione, riossigenate e rinvigorite il vostro corpo riposandovi dalla vostra routine quotidiana. Partecipate agli allenamenti di yoga gratuiti all’aperto guidati da un’insegnante professionale in un ambiente marino perfetto e in piacevole compagnia.
Gli allenamenti di yoga sono pensati e adattati a tutti, indipendentemente dall’età o dalle condizioni fisiche. Ciò di cui avete bisogno per partecipare sono un tappetino e un abbigliamento comodo.
Il programma prevede un efficace rilassamento, esercizi fisici (asana) e di respirazione (pranayama), che consentono a chiunque di aumentare ulteriormente la propria energia fisica e ottenere una maggiore flessibilità e resistenza nonché di rigenerarsi a livello fisico e mentale.
Gli allenamenti di yoga, in croato e in inglese, sono tenuti dall’insegnante certificata di yoga Marija Skorić.